5 วิธีจัดการรอยย่น

มีปัจจัยมากมายที่ส่งผลต่อการแก่ก่อนวัยของผิวและการเกิดริ้วรอย โภชนาการที่ไม่เหมาะสม ระดับความเครียดที่สูง การได้รับรังสี UV ของผิว เช่นเดียวกับการนอนหลับที่ไม่มีประสิทธิภาพ สาเหตุทั้งหมดนั้น ก่อให้เกิดสัญญาณของการเสื่อมสภาพเร็วกว่าอายุที่แท้จริง ถึงแม้ว่าจะมีอายุแล้ว คุณก็ยังสามารถต่อสู้กับริ้วรอยที่เกิดใหม่ หรือรับมือกับริ้วรอยที่มีอยู่แล้วได้อย่างเหมาะสม และเราไม่ได้พูดถึงโบท็อกซ์ในที่นี้ แล้ว 5 วิธีจัดการรอยย่นได้แก่อะไรบ้าง?

ขั้นแรก ดูแลผิวของคุณจากภายใน

ก่อนที่คุณจะพิจารณาใช้อาวุธหนักเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยที่มีอยู่แล้ว คุณต้องแน่ใจก่อนว่าไม่มีรอยย่นใหม่เกิดขึ้น อย่าลืมที่จะทำความสะอาดผิวของคุณให้ปราศจากความมัน เนื่องจากนั่นคือตัวช่วยของอนุมูลอิสระ ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูมีอายุเร็วขึ้น และจะเอื้อต่อการเกิดของริ้วรอย แหล่งที่มาของความเยาว์วัยและผิวที่มีสุขภาพที่ดีนั้น ก็คือโภชนาการในทุกๆวันของคุณ: มะเขือเทศ แครอท สไปแนช ผักชีฝรั่ง วอลนัท หรือเมล็ดทานตะวัน คุณต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการดื่มน้ำที่เหมาะสมด้วยเช่นกัน การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้คุณมั่นใจได้ถึงการรักษาสมดุลระหว่างน้ำและไขมัน ซึ่งจะเป็นเกราะป้องกัน และส่งผลให้เกิดผิวที่มีความยืดหยุ่นที่เหมาะสม

การใช้ครีมบำรุงสำหรับเวลากลางวันและกลางคืน

นอกจากการเติมความชุ่มชื่นจากภายในแล้ว การใช้ครีมบำรุงความชุ่มชื้นที่เหมาะสมนั้น ยังสามารถเป็นอาวุธที่ใช้ต่อสู้รอยย่นได้เช่นกัน หากคุณเริ่มสังเกตุเห็นสัญญาณแรกของความมีอายุแล้ว คุณควรเลือกครีมที่ไม่เพียงให้ความชุ่มชื้น แต่ยังต้องทำให้ผิวนุ่มและเต่งตึงอีกด้วย ครีมรอยย่นนั้น มักมีส่วนประกอบของกรดไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid) รวมถึงสารประกอบอื่นๆที่สำคัญด้วย วิธีที่ดีในการชะลอการเกิดอายุของผิว คือการใช้ครีมที่เป็นธรรมชาติ ประกอบด้วยน้ำมันสมุนไพร ที่มีคุณสมบัติชะลอการเกิดอายุ และดูดซับชั้นน้ำและไขมันของผิว (Hydrolipidic) ครีมดังกล่าวมีอยู่หลากหลาย หนึ่งในนั้นคือ น้ำมันอาร์แกน (Argan Oil) หรือ โจโจบา (Jojoba) บ่อยครั้ง ครีมธรรมชาติมักมีส่วนผสมของไซลิทอล (Xylitol) น้ำตาลสีน้ำตาลที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ แน่นอนว่าครีมต้านริ้วรอยนั้น มีส่วนประกอบของเรตินอล (Retinol) ด้วยเช่นกัน ซึ่งอาจไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะผมกับทุกสภาพผิว เนื่องจากสามารถทำให้เกิดระคายเคืองได้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่ต้องการ คุณควรใช้ครีมบำรุงความชุ่มชื้นก่อน

การปกป้องรังสี UV

รังสี UV นั้นยังสามารถส่งผลต่อการเกิดของริ้วรอยได้เช่นกัน ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการเล่งความเร็วในการเกิดริ้วรอยนั้น คุณต้องใช้ครีมที่สามารถปกป้อง UV ได้ ในหน้าหนาว คุณสามารถใช้ SPF 15 ได้ ในขณะที่สำหรับหน้าร้อนนั้น คุณต้องใช้อย่างน้อย SPF 25 คุณต้องไม่ลืมที่จะใช้แว่นกันแดด เนื่องจากการหลิ่วตานั้น สามารถทำส่งผลต่อการเกิดขึ้นของริ้วรอยที่บริเวณดวงตาได้

การฉายแสงและโบท็อกซ์ – วิธีกำจัดริ้วรอย

วิธีที่ได้ผลในการต่อสู้ริ้วรอยนั้น ได้แก่การบำบัดด้วยแสง ซึ่งมีการใช้ในร้านเสริมสวย Aktinotherapy (การบำบัดด้วยอินฟาเรด) กระตุ้นเซลล์ให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ซึ่งทำให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น และทำให้ผิวหนังเต่งตรึง นั่นถืนเป็นทางเลือกแทนโบท็อกซ์ เป็นที่รู้จักและใช้อย่างแพร่หลายในสุภาพสตรี การฉีดสารพิษเข้าผิวหนังในปริมาณที่พอเหมาะนั้น ถึงแม้ว่าจะได้ผลดี แต่คุณต้องเลือกสำนักแพทย์ที่มีชื่อเสียง และหมอที่มากประสบการณ์ หากปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสม อาจนำไปสู่การเป็นอัมพาตบางส่วนของใบหน้าคุณได้

การใช้มาสก์บำรุงความงาม

หลายคนมีการใช้มาสก์ DIY ตัวอย่างเช่น การใช้ โยเกิร์ต แตงกวา กล้วย น้ำมัน หรือข้าว เป็นเรื่องยากที่จะวัดประสิทธิภาพของสิ่งเหล่านี้ แต่แน่นอนว่า ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวนั้น สามารถให้สารอาหารและความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างพอเหมาะ

การต่อสู้กับริ้วรอยนั้นเป็นเรื่องซับซ้อน ทั้งจากภายในและภายนอก แต่นั่นก็ทำให้คุณมีความสุขกับผิวที่ดูอ่อนเยาว์ขึ้น เป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องใช้วิธีที่ได้รับการพิสูจน์และมั่นใจแล้ว สำหรับการลบเลือนสัญญาณของการมีอายุ